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崇明生活网≡ 〓专题类〓 ≡『 旅游 · 渔乐 』 → 2015磨房毅行征队友(4.13更新:胜利!十人全部走完全程)


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主题:2015磨房毅行征队友(4.13更新:胜利!十人全部走完全程)

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wilburt
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2015磨房毅行征队友(4.13更新:胜利!十人全部走完全程)  发帖心情 Post By:2014-12-29 19:42:45

 
目录:

磨房及第12届毅行情况  2楼 
20150124第一次50km徒步召集 3楼
报名方式 7楼
20150124第一次50km训练简况 20楼
第一次活动照片 22楼
2015年第13届磨房毅行活动开放正式报名 23楼
报名通过磨房审核 24楼
[此贴子已经被作者于2015-4-13 16:10:05编辑过]

[本帖被加为精华]
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  发帖心情 Post By:2014-12-29 19:43:11

 
一、关于磨房

http://www。doyouhike。net
    磨房(上海站)年度城市徒步已经举办了12届。活动规模比较大,参加者人数众多五湖四海,可以说是徒步爱好者不愿错过的一年一次的嘉年华。
    其中2010第八届“崇上-自然”就在崇明岛进行,据说这一届管理的不太好。
    我本人参加了2008第六届“相约东山,走向山野”,中途撤退。这个帖子里有一些这次活动的照片:
http://www。doyouhike。net/forum/sh50km/292868,0,0,0。html



二、2014磨房毅行第12届情况

    为了参加2015第13届,先研究一下2014第12届的情况:
报名贴:http://www.doyouhike.net/activity/activity/106/
2014年3月6日开放报名—2014年4月8日截止,4月12日活动进行。
报名费每人10元。活动规模比较大,实际参加时放弃的人很多。早一些报名,一般都能报成功。
报名要求:
1。 队长必须为磨房实名认证过的ID,队员有无磨房ID均可,如有请在报名时填写ID
2. 队长提交的队伍资料需包含队员姓名,电话,紧急联系人和紧急联系人电话,保险信息,审批者审核队伍信息无误后批准报名。保险信息仅需要保险公司名称,险种,保单号码,无需代理人电话。如果保个一天,大约5-10元钱。比如这种:http://www.pingan.com/pa18shopnst/product/travelFreedom/index.html?WT.mc_id=TCW-BD-30-020-b8df57cd18f65d25&WT.srch=1
资料合格的话一般一到两天即可通过审核。

磨房2014第12届活动结束总结贴:http://www.doyouhike.net/city/shanghai/1059076,0,0,0.html
“本次毅行人数统计
1. 2014磨房上海50公里共计报名3082人,被确认2820人。(数据来自 报名管理组)
2、受大雨影响实际参加1790人;其中现场报名54人、签到1195人、大团队通道595人。(数据来自 签到组、财务);
3、到达终点人数1011人(签到组)

这次活动的一些照片:http://www.doyouhike.net/forum/sh50km/1057801,0,0,0.html
(看看大家的装备和狼狈样)。
其中发现了我在2014国庆参加徒步的龙行申城徒步群组织,他们日常活动每周在世纪公园附近徒步15km左右。
http://static.doyouhike.net/files/2014/04/15/d/de6653b894481ee0711f2d45dd4dddfe_b.jpg
如果我们组队参加,也可以借用环崇明岛徒步的小旗子,去盛会上露脸。

磨房2015第13届酝酿中还没定下线路:
http://www。doyouhike。net/forum/sh50km/1123318,0,0,0。html

[此贴子已经被作者于2015-1-29 22:52:22编辑过]

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  发帖心情 Post By:2014-12-29 19:44:11


三、2015年1月50km徒步召集

活动目的:
1,我行吗?
    实际进行过50km毅行的人不会太多,靠侥幸是不行的,凡事豫则立。30km与50km也许完全是两码事,参加者必须通过实战检验来证明自己,获得自信。
2,你行吗?
    组队参加,如果有人拖后腿甚至中途被迫放弃,那么作为一个小组的成绩就没有了。所以活动还要证明,队友们是可靠的。
3,实战训练,提高技术和装备。
    通过实战检验,大家交流经验总结教训改善装备,多少会有进一步的提高。
4,保持状态
    2014一年走下来,脚底积累了一些老茧,这是进军磨房的“本钱”。一个月左右徒步一次,不会太累,有利于保持最佳状态。
5,爱好者欢乐同游
    报名者并不要求具备参加磨房毅行的决心。所以谁都可以报名参加,不限年龄性别,决心不参加毅行纯粹来打酱油也可以。也可以一开始就决定只走半程。在北沿公路上,坐南跃线回南门。
走完之后根据每个人情况自己决定要不要参加磨房毅行。


[此贴子已经被作者于2014-12-31 11:28:25编辑过]

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  发帖心情 Post By:2014-12-29 19:46:00

 

活动阶段和时间:
    与环岛行第六季相隔一个月,我想安排在1月底和3月初进行两次模拟实战50km毅行。1月底活动初步定在1月24日周六,到时候根据参与者具体情况决定。这次活动后,决定组队的初步名单。磨房毅行要求7点到19点走完50km全程。考虑到有些人不住在南门还要赶末班车,我们安排时间为6点-18点。
    第一次活动结束后内部报名参加磨房毅行活动并进行组队。组队原则每个人自由选择队友。推荐到达终点的先后顺序为依据组队,相互差距小不拖累。推荐五人一队,队伍小灵活容易共同进退。磨房要求最低四人一组,五人一组可以应付临时有人退出的情况。
    根据往届经验,4月磨房毅行当天下雨的可能性比较大。所以3月初安排第二次,雨天50km徒步,选择气温10度以上,小到中雨天气的周末进行。这一次按照第一次产生的组队结果进行徒步,来磨合组员之间的关系。
第二次活动结束后,内部做一些组织调整,正式在磨房网站组队报名。

    如果最后愿意参加磨房毅行的不足4人,将解散每个人自己以个人方式到磨房去报名。
[此贴子已经被作者于2014-12-29 20:39:05编辑过]

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  发帖心情 Post By:2014-12-29 19:55:47


图片点击可在新窗口打开查看
(感谢刚刚精心制作地图)。



活动路线:
6点利民路东端(利民路、东门路、育鹤桥路、中津桥路交汇的十字路口,俗称“大转盘”,公交线路城桥镇站下车走半分钟)集合,
第一段:
利民路东端-利民路-陈海公路 -宏海公路-庙镇
12km 第一打卡点
第二段:
庙镇-合作公路-北沿公路 -东风公路三双公路北沿公路交汇点
14.9km累计26.8km 第二打卡点,午餐午休
第三段:
北沿公路-蟠龙公路-浜镇 
11.2km累计38km 第三打卡点
第四段:
蟠龙公路-团城公路-育麟桥路-利民路东端
12.5km累计50.5km 第四打卡点,终点

路线设计基于这样的考虑:
1,考虑到徒步者多数住在城桥镇附近,所以把利民路东端,也就是公交车必经的城桥镇站,设为起点和终点。
2,沿途必须一直有公交线路,方便撤退和应付意外情况。
3,沿途必须有一些商店,方便补充。
4,尽可能经过一些村镇,那里有医院等更完备的设施。
5,50km只能多不能少。这条线路实际行走可能会比50km多。



[此贴子已经被作者于2015-1-12 13:31:58编辑过]

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 活动形式:
1,无组织
大家是路上“偶遇”徒步的,参与者完全平等,相互不承担任何责任,虽然发生意外时大家都会相助,但是每个人必须立足于自助。    
2,无保障
每个人后勤全部自己解决。无后勤保障,无交通车辆。沿途遇见商店可以自行购买所需物品。如需撤退,交通自己解决。
3,少约束
路上每个人按照自己最舒服的方式自由行走。
要求1:按照线路走完50km。

要求2:中午在全程中点,也就是东风公路、北沿公路、三双公路交汇点公路桥附近,每个人必须等待队友,收拢队伍。最迟等到12点。6小时无法完成半程者,视为无法在12小时内完成全程,视此人为与活动无关者。12点未到队友还没赶上来就不等待自己出发的,视为不关心队友的独行侠,以后视此人为与活动无关者。
午休时大家都报告一下身体状况,半程脚底板起泡影响走路者,身体某部位疼痛者,以及其他不适合再走25km的情况,我们将会劝退,负责送到南跃线公交车站然后告别。不听劝告坚持继续徒步者,一切后果自负。

要求3:每个参加者到达打卡点之后,不要忘记发送短信给某一个指定的人,内容简单,比如“庙镇”“中点”“浜镇”“城桥”之类的。这个要求是为了统计每个人的实际徒步情况,评估每个人的实际徒步速度,方便后来组队。活动后会在qq群公布每个人的数据。所谓“打卡点”是照搬磨房毅行活动的称呼,在打卡点打卡证明自己的足迹。我们的活动中并不真的打卡。

[此贴子已经被作者于2015-1-11 20:29:24编辑过]

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报名方式:

为了有个地方方便大家议事,我开通了一个临时qq群“2015磨房毅行崇明组队428435437,活动结束后这个群会解散。

想参加活动的人请申请加入此群。不方便上网的也可以打我手机报名,不接受短信。18964197719.

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传说中的暴走活动,50公里不经常锻炼的人是没有体力下来的,一般人暴走只能坚持10公里。


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 这个不算暴走啊,我参加了刚刚结束的2014第四届环崇明岛徒步全程,一般随便走走,都是5km/小时左右。

12小时完成50km,即使算上休息时间,时速要求也还是不算高的。
[此贴子已经被作者于2015-1-29 22:25:19编辑过]

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cmbufan
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